痛みの改善から健康維持、競技力向上まで。
すべてを、
一つの場所で。
その痛みや不調が、なぜ現れているのか。
「体の使いかた」
から整理してお伝えします。
医療の視点を持つ理学療法士が、
機能的整体、自費リハビリ、トレーニング、評価、栄養指導を統合し、
「なぜ今の状態なのか」
から得たい未来へ一緒に歩くための施設です。
- 「なぜ今の身体の状態なのか。」
- 「どうすればもっと良くなるのか」
-
これらを数値と動作で可視化し、
問題の解決と
機能向上をサポートします。
例えば、このような時に。
腰・膝・肩の不調
画像では異常がない、経過を見ましょうと言われた不調を、関節や動きから評価します。
「病院に行くほどではない」「歳のせいと言われた」。そんな曖昧な不調こそ、動きの中に原因が隠れています。
スポーツでの怪我・伸び悩み
フォーム・出力・バランスを数値と動作で整理します。
練習量は十分なのに上達しない。怪我を繰り返す。それは技術ではなく、身体操作のエラーかもしれません。
ダイエット・身体づくり
代謝や体型の変化を、医学的な視点で無理なく計画します。
ただ痩せたり筋肉を増やしたりするだけではありません。「動きやすさ」「軽さ」を取り戻し、自分に自信を持つためのプロセスを提案します。
リハビリ終了後の不安
医療でのリハビリ終了後も、機能回復と維持をサポートします。
医療でのリハビリ期間が終わっても、生活やスポーツ復帰に不安が残る方へ。その続きを、より高品質なリハビリでサポートします。
子どもの姿勢・動き
医学的な怪我予防と、専門的なアスリート育成を石巻の子供達にも。
成長期だからこそ、変な癖がつく前に。正しい身体の使い方を、遊びの延長のように。正しい動き方と姿勢、問題解決能力を養えるようサポートします。
原因不明の
モヤモヤ
「なんとなく」の不調を、数値と医学的論理で解明します。
どこに行っても変わらない。自分の体に何が起きているのか、身体のすみずみまで評価してしっかりと説明してほしい方へ。
関節や身体が壊れる前に対処したい
今の状態を把握することで、将来の選択肢を広げます。
「壊れてから病院に行く」ことに疑問を感じている方へ。肩・膝・腰・足などの関節は、症状が出る前から変化しています。
身体の戦略を設計する場所。
当院は、一般的な病院やクリニックや整体/ジムではありません。
以下の要素を、ひとりひとりの人生に合わせて組み合わせることができます。
目的や状態に応じて、必要なことだけを、一つの施設で。
- 機能的整体・コンディショニング
- 自費リハビリテーション
- マッサージ・筋膜リリース
- パーソナルトレーニング
- アスリートサポート
- 専門機器/知識による動作・姿勢評価
- 最適な栄養/睡眠リカバリー指導
「マイナス」から「プラス」へ。
−10 → 0
病院の役割は、手術や治療でマイナスをゼロに戻すこと。それは非常に重要であり、必要不可欠です。クリニックや病院での経験から、大切さは誰より知っています。
しかし、多くの場合、ゼロになったらそこで関係は終わります。
医療保険という制度の限界はここです。
−5 → ＋10
私たちが扱うのは、「−5（不調・痛み）」から「0（回復）」へ。
そしてその先の「+5（強化）」「+10（理想の維持）」までの領域です。
医療・整体・ジムのメリットを統合した「作品」として、あなたに伴走します。
※評価にて病院での治療が望ましい場合は信頼のおける病院を紹介させていただくこともあります。大事なことは、利用する方にとって最適な方法かどうかです。
動きを、数値で捉える。
評価では、今の身体の状態から、
「何が原因なのか」
「どの運動が合っていそうか」
「生活の中で何が影響していそうか」
を整理します。
一人ひとり違うのは、痛みや症状だけではありません。何から手をつけるべきかを知ることが、最初の評価の目的です。
観測する
(数値・動き・生活)
仮説を立てる
(なぜ今の状態か)
選択する
(何を・どの順番で)
正直にお伝えします。
ここは、すべての人に合う場所ではありません。
一度の関わりで、すべてが解決する体ばかりではありません。
時間をかけて整理し、仮説を立て直し、検証する。
その過程から、私たちは目を逸らしません。
私たちは、あなたとの関わりに責任を持ちたいと考えています。
お互いの「更に良くなりたい」「良くしたい」という気持ちが
最高の結果を生むことを知っているからです。
こうした考え方で体を整理していくことで、
日常生活やスポーツの動きが変わっていく方がいます。
関わらせていただいた
事例を紹介します。
※当院は開業前のため、Google口コミはシステム上まだございません。
以下は、これまでに私が医療現場で担当させていただいた方からもらった
ありがたい感想の一部です。
一人ひとりの症状や環境は違っても、一番整理しなければいけないのは、
あなたに合った「体の使い方」です。
痛みをとることだけが
ゴールではありません。
その先も一緒に歩みませんか。
はじめての方へ
あなたの場合も、ここから始まります。
整理
今の状態を一緒に整理します。痛みだけでなく、日常生活や不安も含めて確認します。
評価
動きや身体の評価などから、理由を見つけます。MRIやCT画像、そして自分の感覚ではわからなかった点を確認します。
計画
今のあなたに合う選択肢を整理します。通う頻度や期間は、無理のないプランをご提示します。
実践
意識から始めて、無意識に任せられる状態へ。目指すのは、無意識の動きがあなたの身体を守る状態です。
頑張れるかどうかは、来てから一緒に考えましょう。
まずは、今の状態のままで良いのかを知るところから始めてください。
私の提供するサービスは、
一つの「作品」です。
整体
栄養指導
トレーニング
リハビリテーション
それぞれの質を最大限に高め、すべてのメリットを詰め込み、欠点を補い合ったもの。
すべてがここで得られます。
私たちの目的は、利用する方の人生の幸福を
最大化することです。
そのためにできることを、これからも私は磨き続けていきます。地域とともに成長していく施設でありたいと願っていますし、それが地域に貢献することだと考えています。
Life conditioning 石巻
代表 佐藤聡宣(Akinobu Sato)
代表紹介
佐藤 聡宣
SATO AKINOBU
医療やスポーツの現場で多くの方と向き合う中で、私はずっと
「壊れてからしか病院へ行けないことへの違和感」を感じていました。
「もっと早く出会えていたら」
何度、その言葉を聞いたことでしょうか。
もう少し早く、自分の身体を理解することができていたなら、違う未来を選べたかもしれない。
そうした想いの積み重ねが、地域の皆さんに本当に良いものを提供できるという確信につながりました。
この場所を通じて、石巻に、そして地域の方々に貢献したい。
それが、Life Conditioning 石巻をつくった理由です。
代表：佐藤についてもっと知る→
資格
・理学療法士
・NSCA-CSCS（Certified Strength and Conditioning Specialist）
所属学会・団体
・日本整形外科リハビリテーション学会
・日本肩関節学会
・日本整形災害外科学会
・National Strength & Conditioning Association（NSCA）
・日本製紙石巻硬式野球部
・宮城県高等学校野球連盟
Q & A
Q.痛みはそこまで強くないですが、行ってもいいでしょうか？
はい、むしろそういう方に来ていただきたいと考えています。
痛みは「原因」ではなく、結果として出ているサインであることが多くあります。
痛みが小さい今だからこそ、動きや生活の選択肢を広く持った状態で考えることができます。
Q.病院や整体に行っても原因がわからなかったのですが、それでも大丈夫ですか？
よくあるご相談です。
当施設では、静止した状態だけでなく、歩く・しゃがむ・力を出すといった実際の動作を評価します。
「原因が分からないまま我慢してきた」方が、動作から納得して帰られるケースは少なくありません。
Q.ぎっくり腰とかも行っていいですか？
可能です。ぜひ来てみた方が良いと自信持ってお答えできます。
ぎっくり腰は短期的に見れば電気治療などが功を奏す場合が多いですが、それでは繰り返すリスクが高いです。
ぎっくり腰や組織損傷のように突然起こるような痛みの場合、その時の使い方だけがおかしかったように感じてしまいます。ただ多くの場合、そこまでに負荷が積み重なった結果として起こります。
年齢による変化（椎間板や半月板の変性など）も事実ですが、それだけが原因ではありません。
負荷が集中している場所を、動作から推察し、分散させていくという選択肢も非常に大切です。
Q.どれくらいの期間や頻度が必要ですか？
症状・目標・生活背景によって大きく異なります。極端にいうと、痛みを軽くしたい方は、概ね１回で改善します。ですが、再発することが多いです。それは皆さんも体感でわかっている方が多いかなと思います。それは、動きのパターンが変わっていない影響が大きいためです。
初回で状態を評価したうえで、現実的で無理のない目安をお伝えします。
Q.任せきりでも良くなりますか？
完全に「何もしない」形はおすすめしていません。
当施設では、初めは意識して、最終的には無意識に任せられる状態を目指します。
考え続けなければできない動きでは、日常では使えません。無意識の動きが、あなたの身体を守る状態をゴールにしています。
Q.家で何かやる必要はありますか？
多くの方にとって、自宅エクササイズの継続は難しいのが現実です。
当施設では、自宅で特別なことを増やすよりも、日常動作そのものが自然に良い使い方になることを重視しています。
もちろん、家で行った方が習得が早いケースもありますが、一般の方には必須ではないことが多いです。
必要な場合でも、当施設での時間の中で多くを完結できるよう努めています。
Q.運動が苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
問題ありません。
当施設は、【運動が得意な人のための場所】ではなく、
【より良く生きていきたいと考えている人のための場所】です。
運動経験や、得意・不得意は問いません。
実際に来られる方からは、
・ジムに通っても、何をどうすれば本当に自分のためになるのか分からず続かなかった
・整体は、正直なところ何をされているのか分からず不安だった
・病院では、話を聞いてもらえないまま終わってしまった
といった声を多くいただいています。
当施設は、そうした不満や不安を整理し、
【自分の身体を理解しながら前に進める場所】として設計しています。
「運動が苦手だから不安」という理由で遠慮する必要はありません。
安心して、一度お話ししに来ていただければ嬉しいです。
Q.近くの24hジムに通っているのですが、併用できるのでしょうか？
はい、【併用は非常におすすめ】です。
JOY FITさんやLIFE FITさんのような24時間ジムは、
有酸素運動も含めて【運動を継続する環境】としてとても優れています。
継続という観点では、価格面も含めて合理的な選択だと思います。
一方で、
・どの動きが、今のあなたの身体に合っているのか
・肩や腰を痛めずにトレーニングを続けるには、何を意識すべきか
・負荷が、どこに集中しやすい身体なのか
といった【動きの質】の部分は、
近隣の24時間ジムや一般的なパーソナルジムでは、十分に扱われないことが多いのが現実です。
当施設では、
あなたの身体の状態や動作のクセを整理したうえで、
【どんな動きを選べばいいのか】を一緒に確認していきます。
そのうえで、24時間ジムに通い、
【本当に自分に合った運動を選択していく】。
この流れが、最も効率の良いフィットネスの続け方だと考えています。
Q.ダイエットもお願いできるんでしょうか？
はい、可能です。
痩せることには【身体へのメリットが非常に多い】一方で、
食事や生活習慣を変えることは想像以上に難しく、
一人では途中で挫折してしまう方も少なくありません。
当施設では、
遺伝子検査を用いて体質を分析し、
【あなたにとって無理のない、最適なダイエット方法】をご提案しています。
日々の食事内容や生活習慣については、
【専門のダイエットインストラクター】がサポートを行いますので、
「何をどう変えればいいのかわからない」という方も、安心してご相談ください。
体の使い方・運動・食事を切り離すのではなく、
【生活全体を通して、続けられる形】を一緒に考えていきます。
・スタッフ紹介はこちら
・ダイエット相談（2,980円）のご予約はこちら
Q.スポーツをしている子どもの動きや姿勢も診てもらえますか？
はい、可能です。少し長くなりますが、子供達、そして子供達を想う親御さんに届けば嬉しいなと思っていますので、お読みいただければ幸いです。
実は【動きのパターン】は、
おおよそ【小学校高学年まで】に獲得されやすいと言われています。
この時期に
・どのような運動をしているか
・どのように身体を使う感覚が育っているか
によって、将来のスポーツパフォーマンスやケガのリスクは大きく変わります。
当施設では、
今出ている痛みや不調だけでなく、
【なぜ今その動きをしているのか】
【どこに負荷が集中しやすいか】
を動作から整理し、必要な修正を行います。
少し話が広がりますが、
運動の指導は【身体面だけの話】ではありません。
自分の得意な運動を、さらに上手くなるためには
・できないことを受け入れる
・なぜできないのかを考える
・もう一度挑戦する
というプロセスが必要になります。
これは、勉強や将来社会に出たときに求められる力と、全く同じです。
当施設で行うのは、
「やらせる運動」ではなく、
【正しい身体の使い方を学びながら、考えて成長する経験】です。
最終的に頑張るのはお子さん本人ですが、
そのための【考え方と環境】を整えることはできます。
スポーツを通じて、
身体だけでなく、その先の成長にもつながる関わりを大切にしています。
Q.駐車場はありますか？
はい。ございます。
BBスポーツさん前から当施設前までおよそ9台ほどのスペースがあり、空いているところに止めて頂いて構いません。
Q.痛む前の予防もできるし他の整体やジムとは違うことが分かりましたが、料金はどれくらいかかりますか？
A.
料金は、【一律ではありません】。
Life Conditioning 石巻では、
症状・目標・生活背景・運動歴などを整理したうえで、
【あなたにとって現実的で無理のない関わり方】を一緒に決めていきます。
そのため、
「〜回でいくら」「このコースしかありません」といった
【回数ありき・メニュー固定の提案は行っていません】。
初回ではまず、
・今の身体の状態
・何が起きているのか
・どこまで目指すのか
を整理したうえで、
通院頻度や期間の【目安】と、それに応じた料金の考え方をお伝えします。
詳細な料金については、
▶ 料金ページをご確認ください。
今日が一番若く、
そして、これからの選択肢が最も多い日です。
ご予約はこちらから。今の状態を整理するところから始めましょう。